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| WIP-Venentraining
reguliert den venösen Rückfluss - anhaltend! Schon 10 Minuten Venentraining verbessert den venösen Ausstrom erheblich. Regelmäßiges Venentraining lindert venöse Stauungs-beschwerden spürbar. Therapeutisches Venentraining vermindert die Folgen der chronisch venösen Stauung (Krampfadern, Ödeme, Ulcera). Bei
beruflich bedingtem Bewegungsmangel reduziert prophylaktisches Venentraining
die Gefahr des venösen Rückstaus und - bei entsprechenden
Risikogruppen - die Gefahr der Thrombosebildung.
Bitte fragen Sie Ihren Arzt! |
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Durch gezielte Kontraktion der Wadenmuskulatur werden die Venen gepresst - die »Sprunggelenkspumpe« wird durch die Wippbewegung betätigt - das Blut wird so durch die ermüdeten bzw. kranken Venen zurückgeführt - die Versackung des Blutes wird verhindert! | |
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Durch
intakte Venen fließt der venöse Blutstrom klappengerichtet
von den peripheren in die tiefen großen Venen ab, durch welche
die Wadenmuskulatur das venöse Blut - auch klappengerichtet
- zum Herz hin pumpt .
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Krankhaft
veränderte oder überstrapazierte Venen, meist mit Klappendefekten
oderAussackungen,stören den Rücktransport des Blutes, da
die normale |
Stellen
Sie die Füße parallel auf den WIP-Venentrainer und wippen
Sie ca. 10 Minuten langsam und gleichmäßig nach vorn und
hinten.
Durch diese Dorsal- und Plantarflexion des Sprunggelenks werden Ferse und Zehenspitzen so weit nach unten gedrückt, dass die Hinter- bzw, die Vorderkante des WIP-Venentrainers den Boden berührt. |
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Eine
venöse Stauung, Thrombosen oder Ulcus cruris (offenes Bein) sind
die Folge!